Sempre più studi scientifici stanno confermando gli effetti benefici che l’ambiente naturale ha sul sistema immunitario e sulla psiche dell’uomo. Ci basta passeggiare nel bosco o semplicemente sederci a contemplare il tramonto per sperimentare sensazioni di benessere totale che si protraggono anche nei giorni o settimane successive.
Propongo quindi tre eco-esperienze in connessione con la natura della Lessinia.
Informazioni
Le uscite sono adatte a tutti, non presentano particolari difficoltà. È necessario comunque avere un discreto allenamento (soprattutto per l’uscita del 26 Agosto), abbigliamento comodo, scarpe da trekking, spray antizanzare, acqua, coperta o telo per sedersi e praticare yoga.
Date e orari
Venerdì 14 luglio: Passeggiata & meditazione – Al Roaro di Cerro Veronese, ritrovo contrada Montarina alle 18:00, rientro previsto 20:00
Sabato 12 Agosto: Trekking & yoga – Tra boschi, pascoli e vecchie contrade, ritrovo al parcheggio Via Cantarane a Bosco Chiesanuova alle 16:00, rientro previsto 19:00
Sabato 26 Agosto: Trekking & yoga – Il sentiero delle Miniere di Cerro Veronese, ritrovo parcheggio ex hotel Belvedere a Cerro Veronese alle ore 16:00, rientro previsto 20:00
Per dettagli e prenotazioni chiama Marilena al 346 3283 772
